Unutmabeni Çiçeği Hikayesi ve Anlamı Nedir? Unutmabeni Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

“Hayır demek, bir hudut bildirimidir”

Ailesel yapılanmada anne ve baba tarafından değerlilik hissi verilmeyen bireyler dıştan beslenerek kıymetli olacaklarını sanırlar. Bu sebeple kaybetmemek için ya da kazanmak için sınırlarını ve duruşlarını bildiremezler. ‘Hayır’ aramak, o anki yaşam enerjimize iyi gelmeyen ve içinde olduğunda ağır hissedecekleri halleri ayrım edip aleyhinde tarafa bunu bildirme halidir.

“Hayır diyemeyen ahali kendilerini bir döngüde tutuklarını düşünür”

Bu duyguları bilhassa kadınlar yaşar ve hayır demekte zorlanırlar. Başkalarına öncelik vererek sosyalleştiklerini ve güvende olduklarını zannederler. Fırsatları geri çevirmemek veya insanları düş kırıklığına uğratmamak için fedakârlık yaptıklarına inanırlar. Bu durumun insanlara hizmet eden bir yaşam tarzıdır.

Bu kişiler tüm negatif sonuçları üstlenmiş oluyor. aynı zamanda istedikleri hayatı tecrübe etmek yerine başkalarına fırsat sunmayı tercih ediyorlar. her zaman bir başkasınınkine yer açmak için ihtiyaçları bir kenara bırakılıyor. Kendi potansiyellerinden fark etmeden uzaklaşıyorlar.

“Sınırlar koyarsanız ilişkileriniz gelişir”

‘Hayır’ diyemeyen insanların ‘hayır’ diyerek çevresindekiler için kendi sınırını koyması gerekir. Her şeye ‘geveze evet’ aramak, fırsatlara ‘hayır’ demektir. Hayatımızı bizden başkası yaşamıyor. Sınırlarınızı dürüst belirlerseniz, ilişkileriniz daha da gelişecek ve doğru evet doğru hayırları kullanmış olacaksınız. ‘Hayır’ demeyi öğrenmek, beklentisel kırılganlıkları da kayda değer ölçüde azaltacaktır. Çünkü kefil olduğunuz ağır duygulara tabi kalmayacaksınız; başkaları için planlarınızı ertelemeyeceksiniz, ihtiyaçlarınızın yerine başkalarının önceliklerini koymayacaksınız. Dolayısıyla kendinize saygınız artacak.

“Kendinizi ‘doğru yerde ve içten zamanda hayır’ demeye alıştırın”

Taahhütte bulunduğunuz ‘evet’, sizi hüsrana uğratabilir. ‘Neden hayır demedim’ diyebilirsiniz. Bu duygular, bir insan için ağır duygulardır. Öz saygınızı zedelemeye sebebiyet verir. Doğru evet ve içten hayır bilincine ulaşamazsanız zamanla her şeyi kabullenmeye ve kendinizi daha mutsuz etmeye başlarsınız. Bunun yerine sınırlarınızı belirleyerek sizi mutsuz edecek evetlerden uzak durun. Boşboğaz beklentili ve kaygılı evet diyerek vereceğiniz kararın sonuçlarını düşünün. Talebi benimsemek ve fırsatı ölçmek isteyip istemediğinizi düşünün. Kendinizi ‘içten zamanda dürüst hayır’ demeye alıştırın. Sonra nasıl daha huzurlu olduğunuzu ve önünüze meydana çıkan fırsatları değerlendirmenin verdiği farkındalığı hissedin!

Yorum yapın