Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat

Tatlı bağımlılığı fiilen sigara,alkol ya da madde bağımlılığından bile tehlikelidir ve daha çok hastalanmamıza niçin olur lakin biz tatlı bağımlısı olduğumuzu ayrım etmiyoruz.

Sigara, içki ve madde bağımlılığı ile uğraş eden pek dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara şaka gibi geliyor ve güya haylazlık yapan çocuklar gibi düşünülüp önem verilmiyor. Hatta ısrar ile bu tiryakilik körükleniyor. Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kişilere ”Yemezsen ölümü gör” gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor.

Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat

Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliği ile kişiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateşe körükle gidiyoruz.Tatlı bağımlılığı böylece kötüdür ki; dumanı isi yoktur, kişide çok büyük tavır değişikliği yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden her yerde her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ancak kişi kendisi bu bağımlılığı ayrım edip tedbir olmak isteyebilir.

Tatlı bağımlısı olduğumuzu nasıl mı anlarız?

1- Dere ve kahve içerken mutlaka şeker ekliyorsanız,

2- İçeceklerinizi genelde şekerli içeceklerden seçiyorsanız,

3- Yemeklerden sonra mutlaka bir tatlı ricası geliyorsa,

4- Çay ya da kahve içerken yanına mutlaka bir şeyler yemek yemek istiyorsanız,

5- Sık başınız ağrıyor ve tatlı bir şey yediğinizde baş ağrınız geçiyorsa,

6- Ekmek, makarna ya da pilav olmadan doymuyorsanız,

7- Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa,

8- Yolda bu arada pastane ya da unlu mamül dükkanlarını ayrım ediyorsanız,

9- Evinizde ya da meslek yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa,

10- Gece buzdolabını açıp bir parça da olsa tatlı yiyorsanız,

11- Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa,

12- Toz şekerini ya da küp şekeri nadir de olsa kimsesiz yediğiniz oluyorsa;

Dikkat edin sizde de tatlı bağımlılığı başladı demektir.

Yorum yapın