Tarçının Faydaları Nelerdir? Tarçınlı Su ve Çay Nasıl Yapılır?

Tatlıların vazgeçilmezi tarçının faydaları saymakla bitmez. Ağaç türü olan tarçın kabuklarının toz haline getirilmesi ile de tüketilir. Çubuk hali suya da atılır. O Kadar çok hastalığa iyi gelen tarçın kilo vermeye tezgâhtar olur.

Tarçın tat olarak birçok tatlıda kullanılan hoş kokulu bir baharat çeşididir. Tarçın toz halinde kullanımda kekler ve tatlılarda kullanıldığı gibi salep gibi sıcak içeceklerde de olmazsa olmaz olarak bir yeri bulunmaktadır. Tarçın lezzet olarak değerlendirildiği gibi sağlık durumu açısından da epeyce artı kullanılan bir bitki tozudur.

Tarçının Faydaları Nelerdir?

Afiyet açısından tarçının faydaları çoğu alanda bulunan bir ağaç türüdür. Kabuklarından da faydalanılan tarçın toz haline getirilerek de kullanılmaktadır.

– Antioksidan nitelik göstermekte mikrop öldürücü bir tesir göstermektedir.
– Vücuttaki zararlı maddelerin atılımını kolaylaştırarak etkilerini düşürmektedir.
– Enfeksiyon oluşmasına engel olarak enfeksiyonlara iyi gelmektedir.
– Yaşlanma karşıtı bir özellik taşımaktadır.
– Şeker Hastalığı ve kan şekerini düzenleyerek diyabet rahatsızlıklarına engel olmaktadır.
– Tokluk hissi oluşmasına destek etmektedir. Kilo sorunlarında tarçınlı ve limoni su kullanılmasının sebebi uzun süre tok kalmaya niçin olmasıdır.
– Akıl fonksiyonlarının artmasına yardım ederek insan hafızasını güçlendirmektedir. Alzahimer gibi rahatsızlıkların oluşumunu önlemektedir.
– Kolesterolü düzenler ve kötü kolesterolü engellemektedir.
– Tarçın yağı kullanımı ciltte bronzlaşmış bir bakış sağlayarak deri tonunu eşitlemekte kullanılır.
– Boğaz enfeksiyonlarında suyun içerisine tarçın yağı ve adaçayı yağı ekleyerek buhar halinde oda içerisinde bulunan mikropları öldürdüğü gibi enfeksiyonları da yok ederek gripten korunmaya muavin olmaktadır.
– Bebekleri için anne sütünü arttırıcı etkisi bulunmaktadır.
– Gebelikte oluşan deri lekelerini giderici özellik göstermektedir.
– Tarçının en önemli özelliği kokusunun iştah açması ama tüketildikten sonra iştahın kapanmasını sağlamasıdır. Tarçın bir yiyeceğin içerisinde bulunduğunda kalorisini dengelemekte ve sağlıklı ışık halkası getirmekte kullanılır.

Kabuk ve Toz Tarçın Nasıl Tüketilmelidir?

Kabuk tarçın kabuk şeklinde olan tarçın olmaktadır. Kabuk tarçın çaylarda veya perhiz için kullanılan su ile karıştırılarak içilebilmektedir. Kabuk tarçın soğuk servis yapılan yiyeceklerde tercih edilmektedir. Afiyet için kullanılan kürlerde de kabuk tarçından faydalanılmaktadır.

Toz tarçın ise toz halinde olduğu için bilhassa tatlılarda üzerine serpilerek kullanılmaktadır. Sıcak sütlü içeceklerde de toz tarçın daha hafif olduğundan seçim edilmektedir. Kabuk tarçın daha ağır etki bıraktığından ve tadını hemen almak mümkün olmadığından her gıda için seçim edilmemektedir.

Tarçının Alt Etkileri Nelerdir?

Tarçın kullanımı açıklanmış ölçülerde ve hafif miktarlarda olarak önerilmektedir. Yoğun aromaya sahip olan kabuk tarçın etkisi daha yoğun olmaktadır. Özellikle alerjik bünyeler tarçın ve tarçın yağı kullanırken uyarı etmelidirler. Tarçın kullanımının bilhassa bir alt etkisi bulunmamaktadır. Hamilelerin ya da doğum yapan kişilerin tarçın kullanmaları önerilmektedir.

Tarçın Nasıl Kullanılır?

Tarçın genelde sabahları su içerisine limonla beraber eklenerek kullanıldığında kişiyi tok tutan aynı zamanda metabolizmayı çalıştıran bir tesir göstermektedir. Tarçın kullanımında öteki bir usul ise bitki çaylarının içerisine kabuk tarçın atmaktır. Bu Nedenle soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda dinlenmeye muavin olmaktadır. Tarçın dilekçe alanlarından biri de tarçın yağıdır. Tarçın yağı ağrılı bölgelere masaj yapılarak uygulanabilen cilt için yenileyici bir nitelik gösteren bir yağdır. Tarçın yağı koku almakta zorlanan kişiler için koku açıcı bir etkisi olan bir yağdır.

Tarçının diğer bir hali olan toz hali ise soslarda ve salatalarda kullanılan bir detoks olabilmektedir. Yenilen yemeğin daha nefis ve hazmedilebilir olması için ağır yemeklere bir arz tarçın eklemek Osmanlı mutfağının bir yöntemi olmaktadır.

Tarçının Faydaları Nelerdir Tarçınlı Su ve Çay Nasıl Yapılır

 

 

Tarçınlı Su Nasıl Yapılır?

Tarçınlı suyun hazırlanışı epeyce basittir. Dahası evde bulunan malzemelerle kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilir.

Malzemeler:

1 kadeh su
1 dere kaşığı tarçın

Yapılışı:

Bir tencerenin içerisine su ekleyin ve kaynatın. sonra kaynamış suyun içerisine bir akarsu kaşığı ve bir adet çubuk tarçın ek edin.

Karışım ılıdıktan sonra öğünlerden önce aç karnına tüketebilirsiniz.

Tarçının Faydaları Nelerdir Tarçınlı Su ve Çay Nasıl Yapılır

 

 

Tarçın Çayı Nasıl Yapılır?

Tarçınlı çayın hazırlanışı epeyce basittir. 

Malzemeler:

1 akarsu kaşığı toz tarçın veya 2 adet kabuk tarçın
2 su bardağı kaynar su
1 adet elma dilimi
Bal (isteğe kadar)

Yapılışı:

Bir demlikte 2 su bardağı suyu kaynatın.

Kaynama suyunun içerisine 2-3 dilim elma ekleyin.

Bir fincanın içerisine 1 nehir kaşığı toz tarçın veya 2 adet kabuk tarçın ekleyin. (Yalnızca biri seçilmelidir.)

Kaynayan suyu, tarçının üstüne ekleyin. 10 dakika demlenmeye bırakın.

Demlenen tarçın çayını tatlılaştırmak için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.

 

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Lavanta Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Yapılır? İlgili Haber Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Lavanta Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Yapılır? Muzun Faydaları Nelerdir? Muzun İçerisinde Hangi Vitaminler Var? İlgili Haber Muzun Faydaları Nelerdir? Muzun İçerisinde Hangi Vitaminler Var? Yoğurdun Faydaları Nelerdir? Yoğurt Neye İyi Gelir? İlgili Haber Yoğurdun Faydaları Nelerdir? Yoğurt Neye İyi Gelir?

Yorum yapın