Çocuklara değerler ve ahlak eğitimi nasıl verilmeli?
İnsülin direnci vaktinde saptama edilip yoklama altına alınmazsa diyabet, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi ciddi hastalıklara niçin olabiliyor. Bu …
zeytinyag
Hepsine hükmedecek bir çift ayakkabı: Mary Jane platformların yükselişi
Prof. Dr. Gökalp Öner, Akdeniz tipi beslenmenin yürek ve damar sağlığına faydalarının yanı sıra tüp bebek başarısını arttırmaya da asistan …
2022 gelinlik trendleri: Romantik ve özgür
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 50’lik bir kısmı çocuk istemi ile …
Antidepresan etkisi gösteren bitkiler
Batırık Türkiye’de Konya, Karaman, Mersin, Tokat ve daha öyle fazla şehirde farklı şekillerde yapılan bulgurlu bir tanımlama olmaktadır. Batırık Nedir, …
İyilerin kötülerle mücadelesi çocuklara neler öğretiyor?
Serotonin; balık, istiridye, ahtapot, kalamar, muz, ananas, erik, fındık, süt, hindi, ıspanak ve yumurta gibi besinlerde yer alan triptofanın ürettiği …
Yılbaşı akşamı sonrası nasıl beslenmeliyiz? İşte 1 Ocak önerileri…
YILBAŞI AKŞAMI SONRASI 1 OCAK ÖNERİLERİ ! 2021‘i geride bırakacağımız şu günlerde cümbür cemaat yeni yıl için planlarını çoktan oluşturmaya başladı. …
Yılbaşı akşamını sağlıklı geçirebilmek için öneriler
Dyt. Merve Öz, ayrıca yılbaşı akşamına hazırlık hem de akşamını da sağlıklı geçirebilmek için önerilerde bulundu. Tüm gün olağan rutininizde …
Yılbaşında sağlıklı beslenme önerileri
Kahvaltı · Güne sabah kahvaltısından itibaren dikkat ederek başlayın. Örneğin, süt+ yulaf ezmesi veya 2 ince dilim bütün buğday ekmeği+1 …
Çikolatalı browni yiyerek kilo vermek mümkün mü? İşte browni diyeti…
Güne uyandığınızda 2 su bardağı limonsu su içerek başlayın. Sabah: 1 kızartılmış tam buğday ekmeği 1 adet yumurta (omlet ya …
Çocuklarınızın bayılacağı sağlıklı atıştırmalık tarifleri
Obezite Çocuklarda sağlığa zararlı gıda ve somut hareketsizlikle birlikte büyüyen obezite; alıcı 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, osteoporoz ve bir …