Fizyolojik olarak bakarsak, stresli olduğumuzda stres hormonu adını verdiğimiz kortizol seviyeleri kanda artar bu da sevinç hormonu olan seratonin salgısını azaltır.Karbonhidratlı yiyecekler harcamak seratonin hormonu salgılattığı için kendimizi …
Marimo, Japonja mari ve mo sözcüklerinin birleşmesinden oluşan Türkçe manâ itibariyle suda zıplayan artan oyun topu olarak açıklama edilmektedir. Marimo …
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Toplumumuzun yaklaşık yüzde 50’lik bir kısmı çocuk istemi ile …
Hamsterler, genellikle evcil hayvan olarak tutulan ufak kemirgenlerdir. Kısa kuyrukları, küt bacakları ve minik kulakları sebebiyle öteki kemirgenlerden ayrılırlar. Hamsterlerin …
Hamsterler, genelde evcil hayvan olarak tutulan minik kemirgenlerdir. Kısa kuyrukları, küt bacakları ve küçük kulakları nedeniyle diğer kemirgenlerden ayrılırlar. Hamsterlerin …
Stres, vesvese ve şüphe nedeniyle yaşanılan olumsuz duygu durumu bireylerin yemek yeme alışkanlığını daimi ya da geçici olarak değiştiriyor. Pandemi …
Yetişkinler olarak sosyalleşmeye, dinlenmeye, rahatlamaya ihtiyacımız olduğu bugünlerde çocukların da acelecilik, bitkin, bıkkın hissedebileceğini unutmamak gerek. Havalar soğuk olsa da …
Fazla kilo, insanların sağlıklı yaşamını tehdit ederken çoğu hastalığa da davetiye çıkartıyor. Uzm. Dyt. Ceren İşeri, obezite konusunda merak edilenlere …
Dyt. Merve Öz, ayrıca yılbaşı akşamına hazırlık hem de akşamını da sağlıklı geçirebilmek için önerilerde bulundu. Tüm gün olağan rutininizde …
-Maksimum bereketli bir antrenman için neler yapabiliriz? Bereketli bir antrenman, kişinin yapısı, yaşı, sağlık durumu sorunlarına kadar çeşitlilik göstermektedir. Kişinin …