“Eğer duygularınızı önemsemeyen bir aile ortamında büyümüşseniz acilen de siz duygularınızı görmezden gelip onları bastırmayı seçiyor olabilirsiniz. Ancak bastırılan duyguların …
Kedilerde rahatsızlık belirtilerinin en önemlisi iştahsızlıktır. İki cins iştahsızlık vardır: Reel iştahsızlık ve iddiaya göre iştahsızlık. Her ikisi de yiyecek …
İnsülin direnci vaktinde saptama edilip yoklama altına alınmazsa diyabet, hipertansiyon ve kalp damar hastalıkları gibi ciddi hastalıklara niçin olabiliyor. Bu …
Obezite, artmış karın içi basınç, mide boşalmasının gecikmesi, mide fıtığı, alkol tüketimi, sigara kullanımı ve genetik reflüye niçin olan etmenlerdir. …
Fizyolojik olarak bakarsak, stresli olduğumuzda stres hormonu adını verdiğimiz kortizol seviyeleri kanda artar bu da sevinç hormonu olan seratonin salgısını azaltır.Karbonhidratlı yiyecekler harcamak seratonin hormonu salgılattığı için kendimizi …
Millet arasında uykusuzluk olarak açıklama edilen imsomnia, özellikle son iki yıldır devam eden pandemi sürecinin etkisiyle tez yaygınlaşıyor. Yapılan bilimsel …
Hindi füme, hindi göğsün derisi alınmamış hali ile baharat ve tuzlu ile fırına atılması ve tütsülenerek ön pişirmeye alınmasıdır. Hindi …
İnsanın kilosuna olması gerektiğinden daha pozitif kasıt yüklemesi, zihnin kesintisiz kilo ve yemekle meşgul olması, yemek yemek yemenin veya yememenin …
Herhangi bir travma yaşadığımızda keza duygusal hem de fiziki tepkiler veririz. Bunlar, endişe, uyku sorunu, kafası karışmış sezme, sürekli olumsuz …
Son 2 yıldır tüm dünyayla birlikte ülkemizi de içten etkileyen Kovid-19 pandemisi yalnızlık hissini tez artırıyor. Özellikle Omicron varyantının çok …