Kovid-19 beyni küçülttü: Kalıcı mı olacak yoksa geçici mi?
“Filtrelenmemiş kahvenin fena kolesterolü artırdığına dair çalışmalar mevcut” diyen Yürek ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Uzlaştırma Çaynak, “Günlük yalnızca …
kolesterol
Çocuklara değerler ve ahlak eğitimi nasıl verilmeli?
Sistemli ve uyumlu bir şekilde spor yapanların kas hücreleri, çok kısa bir zaman dilimi içinde gelişir. Yaş ve yaşam tarzına …
Hepsine hükmedecek bir çift ayakkabı: Mary Jane platformların yükselişi
Şeker pancarı, ıspanakgiller familyasına ait olan ve etli kökünden şeker elde edilmekte olan bir tarım bitkisidir. Faydasının artı olmasından dolayı …
Kadınların genital sağlığı için en iyi 10 besin
Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Istek Printer, obezite hastalığı ve tedavisine yönelik konuştu. Obeziteyi, vücutta yağ …
2022 gelinlik trendleri: Romantik ve özgür
Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Printer, obezite hastalığı ve tedavisine yönelik konuştu. Obeziteyi, vücutta yağ …
Antidepresan etkisi gösteren bitkiler
Bakliyatlar sofralarda sık sık bulunan gıdaların başında gelmektedir. Gıda değeri yüksek olan bu gıdaların sağlığa olan faydaları da oldukça pozitif …
Vejetaryen, vegan ve bitkisel ağırlıklı beslenenler için demir yönünden en zengin besinler
1-Omega-3 taşıyan gıdalar Kalp-damar sisteminde damarın elastikiyetini artırarak aterosiklerozu önler. Elzem yağ asidi olan omega-3’ün en manâlı kaynağı balıktır. Kötü …
2022’de sağlıklı bir kalbe sahip olmak için yapmanız gerekenler
Biliyorum cümbür cemaat ‘Nasıl?’ diyordur. Hepimizin hem jurnal hayatında, hem de toplumsal olarak sıkıntılarımızın olduğu böyle bir zamanda ‘Bunu nasıl …
Sleeve gastrektomi hakkında merak edilenler
Sleeve Gastrektomi Nedir? Sleeve gastrektomi besin emilim mekanizmasında herhangi bir değişiklik yapılması gerekmeden sadece mide hacminin kısıtlanması aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu …
Kuruyemiş tüketirken nelere dikkat etmeliyiz?
Sağlığımız için çare edici özelliklerinden dolayı kuruyemişlerin yeterli miktarlarda tüketimi önerilmektedir. Ama tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmekte menfaat vardır. Pozitif …