Soğuk algınlığı mı? Grip mi? COVID-19 mu?

Şiddetli adet sancıları gündelik yaşamı ele geçiriyor

Şiddetli adet sancıları gündelik yaşamı ele geçiriyor

Adet döneminde; bazen kanamadan önce başlayan, kanamanın yoğun olduğu günlerde daha çok hissedilen, karında ve rahim bölgesinde kramplar şeklinde ortaya meydana çıkan sancıya adet sancısı denir. Adet sancısı esnasında hissedilen kramplara; mide bulantısı, ishal, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, çarpıntı, bel ve sırt ağrısı, takâtsizlik, grip gibi hisler de eşlik edebilir.

Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir mi

Özellikle migreni olan hastalarda baş ağrılarında artış olabilir. Yine bu dönemde; meslek ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen asabiyet, uykusuzluk ve konsantrasyon kaybı meydana gelebilir.

Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir mi

Yapılan araştırmalarda kadınların yüzde 50 – 60’ı adet döneminde şiddetli ya da hafif sızı duyduğunu ve takriben yüzde 25’i bu süreçte hayat kalitelerinin olumsuz etkilendiğini, öğrenciler ise mektep başarılarının düştüğünü söylemektedir. Özellikle okul çağındaki genç kızlarda adet sancısı daha yaygın olarak görülür.

Ağrılar menstrual döngünün normal bir parçasıdır

Ağrılar menstrual döngünün olağan bir parçasıdır

Adet döneminde, rahim içerisindeki kanamanın kontrollü bir şekilde atılması için rahim daralır ve burada üretilen prostaglandin adı verilen kimyasallar kasılmalara yol açar. Buna emrindeki olarak rahme giden kan akımı ve oksijen azalır, bu nedenle ağrı hissedilir.

Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir mi

Rahim kasılmaları, adet gören her kadında olur oysa bazı kadınlar bu kasılmaları sancı biçiminde hissederler. Bu farklılık kişinin sızı algısı, sosyal düzeyi ve eğitiminin yanı sıra psikolojik veya genetik faktörlerle de ilişkilidir.

Gebelikten sonra sancılarda azalma olabilir

Gebelikten sonradan sancılarda azalma olabilir

Bazı kadınlarda gebelik ve emzirme esnasında değişen hormonlar nedeniyle, adet sancıları gebelikten hemencecik sonraki dönemde azalma gösterebilir. Doğum yapma sayısı arttıkça ağrıların azalma olasılığı da artar. Oysa çikolata kistine tabi adet ağrıları olan kadınlarda bir vakit sonradan sancılar yine eski düzeyine çıkabilir.

Evlenince adet sancıları geçmez

Evlenince adet sancıları geçmez

Birçok birey çevresinden evlenince adet sancılarının geçeceği ile ilgili bilgiler duymuştur. İlerleyen yaşla birlikte sancı şiddeti ve sıklığı azalmaktadır ama evlenince adet sancısının azalacağı yanlış bir bilgidir.

Adet sancılarının şiddeti kontrol altına alınabilir

Adet sancılarının şiddeti kontrol altına alınabilir

Ağrının sebebi genel olarak rahim bölgesine yeterince oksijen gitmemesi olduğundan, bölgedeki kan dolaşımını hızlandıracak her şey adet sancısına iyi gelecektir.
Bunlar:
Daha Alçak karına koyulan sıcak su torbaları,
Sıcak bir yatakta uzanıp derin nefesler alarak bütün vücudunu gevşetme,
Bitki çayları harcamak,
B ve E vitaminleri ile magnezyum içeren takviyeler uygulamak,
Kahve, kola, çay gibi kafein taşıyan içeceklerden uzak durmak,
Omega 3 takviyesi,
Düzenli yürüyüş, spor ve çalışma yapmak bunlardan bazılarıdır.

Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir mi

Geçmeyen adet sancıları rahatsızlık habercisi olabilir mi?

Adetlerin oluşmasıysa birlikte ağrılar herhangi bir nedene yan olmadan yaşanabilmektedir. Doğal bir süreç olarak kabul edilen ve Primer Dismonere denilen bu ağrılar 20-25 yaşlarına kadar azalarak devam edebilmektedir. 20-30 yaşlarında ortaya meydana çıkan ve artarak sürekli Sekonder Dismonere denilen ağrılara ise:
Miyom,
Rahim içini döşeyen ve her ay adetle birlikte dökülen tabakanın karın içinde diğer yerlere yerleşmesi,
Yumurtalık kisti,
Polip,
Genital enfeksiyonlar,
Servikal darlık,
Rahim içi yapışıklık neden olabilir.

Düzenli jinekolojik muayeneler ihmal edilmemeli

Uyumlu jinekolojik muayeneler ihmal edilmemeli

Ağrının reel nedenini ortaya hazırlamak için jinekolojik muayenenin yanı sıra ultrasonografi, smear testi gibi tetkikler yapılmalıdır. Nedenin belirlenemediği durumlarda laparoskopik yöntemlerle karın içinde ağrıya sebep olabilecek rahatsızlıkların varlığı sorgulanmalıdır.

Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir mi

Eğer herhangi bir maddi neden olmamasına rağmen şiddetli adet sancıları devam ediyorsa psikolojik danışmanlık olmak faydalı olur. Çoğu araştırma psikolojik nedenlerin de adet sancısı üstünde oldukça pozitif etkin olduğunu gösteriyor. Bu nedenlerden bazıları; ruhsal ve cinsel sorunlar, stresli yaşam ve sosyo-hesaplı durumun iyi olmamasıdır.

Yorum yapın