Özlem Süer’den yılbaşı stili önerileri: Renkli ve ışıltılı

Eklem kireçlenmesi, eklem hastalıklarının yaşanmasına neden olan en büyük sebeplerin başında kazanç. Kireçlenmeden etkilenen eklemler ise başparmak, diz, bel, kalça ve boyun eklemleridir.

Kireçlenme nedir?
Kireçlenme, kemiklerin uçlarını saran kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve yıpranmasıyla ortaya çıkar. Süre içerisinde kemikler parçalanabilir ve eklem içinde birikmeler oluşabilir. Eklemlerde oluşacak birikmeler ise vücutta iltihap oluşmasına ve sonrasında ise sancı ataklarına niçin olabilir.

Kireçlenme nedir Nasıl tedavi edilir

Kireçlenme nedenleri nelerdir?
Yaşın ilerlemesi, obezite, sporcu yaralanmaları, eklemlerin aşırı kullanılması ve kalıtımsal aşinalık gibi etkenler kireçlenme riskini manâlı ölçüde artırır. İdeal kilonuzu koruduğunuz takdirde, diz, kalça ve belinizde oluşabilecek kireçlenmenin önüne geçebileceğiniz gibi kilo kaybıyla kireçlenmenin ilerlemesini de azaltabilirsiniz.

Eğer kıkırdak yapınızda genlerinizden kaynaklı ırsi sorunlar varsa bu şart eklemlerin daha süratli bozulmasına sebep olabilir. Hem eklemlerin aşırı şekilde kullanılması da kireçlenme riskini kayda değer oranda artırmaktadır.

Kireçlenme belirtileri nelerdir?
Oldukça sinsi bir hastalık olan kireçlenmenin belirtileri ağır ağır gelişir ve zamanla kötüleşir. Kireçlenmenin en manâlı belirtisi oluşan ağrılardır. Senaryo kazanan ağrılar günlük işlerinizi yapmanızı zeka işkenceye dönüştürebilir. Dolayısıyla belirtilerin daha fena hastalıklara dönüşmemesi için hızlı aksiyon elde etmek adına mutlaka doktorunuzla iletişim kurmalısınız.İlerleyen yaşlarda oluşan kireçlenmenin ağrıları kalıcı olabilir ve dayanılmaz olabilir. Hareket edilmesiyle kireçlenme ağrıları daha pozitif hissedilir. Bundan nedeniyle hastaya dinlenmesi, kendini pozitif yormaması ve önem kaldırma gibi hareketlerden sakınması önerilir.

Kireçlenme semptomlarını genellikle şu şekilde sıralanabilir:
Ağrı
Sertlik
Hassasiyet
Esneklik kaybı
Eklemlerden gelen gıcırtı sesleri
Şişkinlik

Kireçlenme nedir Nasıl tedavi edilir

Kireçlenme tedavisi
Kireçlenme geri döndürülemez bir hastalıktır ama tedavi yöntemleri sayesinde ağrılarınızı azaltabilir daha iyi hareket edebilir ve hastalığın ilerlemesini engelleyebilirsiniz.

Doktorunuz ağrılarınızı azaltacak ilaç, krem veya losyon önerebilir.Fizik çare uzmanı gözetiminde eklemlerinizin etrafındaki kasları güçlendirmeye ve esnekliğinizi artırmaya karşın egzersizler yapabilirsiniz.Kilo vermeniz, eklemlerinizde yaşanan gerilimin azalmasını sağlar.Reçeteli anti-enflamatuar veya sancı kesiciler yardımıyla eklemlerinizdeki şişkinlik ve ağrıyı azaltabilirsiniz.Doktorunuzun tavsiyesi üstüne kullanabileceğiniz eklem koruma aksesuarlarıyla acınızı artıracak hareketleri önleyebilirsiniz.Uygun durumlarda eklem içine yapılan lokal enjeksiyon uygulamalarıyla rahatlayabilirsiniz.Diğer yöntemlerin etkisiz kaldığı durumlarda, cerrahi operasyonlar gerekebilir.Eklem protezi ameliyatı doğru hasarlı ekleminiz plastik ya da metal parçalarla istikrarsız. Osteotomi sayesinde dizlerinizin tekrardan hizalanması sağlanır. Hem işlem baştan sona gövde ağırlığınız dizinizin yıpranan kısmından uzaklaştırılır.

Yorum yapın