Kuru ve çatlak eller için evde uygulayabileceğiniz 5 doğal çözüm

Kendine özgü mayhoş bir tadı olan kuşburnu çoğunlukla dere ve marmelat olarak tüketilmektedir. Yüksek oranda C vitamini içeren kuşburnu çayı bağışıklığı güçlendirir.

Kuşburnu bitkinin vücuda oldukça pozitif faydaları bulunmaktadır. Kuşburnu çayı tüketimi oldukça faydalı olmakla birlikte tüketimi ve çayının yapılışı oldukça önemlidir. Ekşimsi bir tadı olan kuşburnu yüzyıllardır faydalı olarak tüketilmektedir.

Kuşburnu Çayı Faydaları Nelerdir?

– Soğuk algınlığı, grip ve C vitamini eksikliği ile ortaya meydana çıkan sorunlara iyi gelir.
– Magnezyum, demir, likopen, A, B, E, K gibi vitaminler bulundurur. Vücudun gereklilik duyduğu bu vitaminleri kuşburnu çayı ile karşılanabilir.
– Gözleri korur.
– Kansızlığa iyi kazanç.
– Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği bulunmaktadır.
– Kansere karşısında koruyucudur.
– Cildi güzelleştirir.
– Kabızlığı önler.
– Fena kolesterolü düşürür.
– Eklem ağrılarını dindirir.
– Enfeksiyon oluşumunu engeller.
– Önemli bir antioksidandır. bununla birlikte cisim içerisinde serbestçe dolaşabilen ve türlü türlü rahatsızlıklara ve yaşa ast hücre yıpranmalarına neden olan radikallerin, insan vücudundan uzaklaştırılmasına takviye olmaktadır. Mide sorunlarının giderilmesi için kuşburnundan faydalanma mümkündür.
– Sindirimi kolaylaştırıcı içeriklere sahiptir.
– Vücuda enerji sağlar.
– Karaciğere iyi kazanç.
– Kalp sağlığına iyi gelir.
– Stresi azaltır.
– Doğal analjezik özelliği vardır.
– Böbrek taşı ile savaşır.
– Kilo kontrolünü sağlar.
– Beyin fonksiyonlarını güçlendirir.
– Akne ve egzama tedavisinde etkili olma özelliği bulunmaktadır.

Kuşburnu Çayı Faydaları Nelerdir Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır

 

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?

– 5-6 adet kuşburnunu hafif ezerek çatlatın. Ardındaki bir kadeh (200 ml) kaynar suda 10 dakika demleyin.

– Demlerken kapağını kapalı tutun.

– Uzun kaynatırsanız içeriğindeki C vitamini böylece azaldığından, demleme süresini de uzatmayın.

– Yemeklerden 30 dakika sonradan için. Kuşburnunun varlıklı vitamin ve minerallerinden tam anlamıyla faydalanabilmek için hazırladıktan sonra 5 dakika içinde tüketin.

Taze ve Kuru Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir, Nasıl İçilir?

Kuru kuşburnu çayı yapımı için yarım litre kaynamış suyun içerisine 2 yemek yemek kaşığı kuşburnu eklenir. 5 dakika kaynadıktan sonra ateşin üzerinden alınır. 10 dakika demlendikten sonradan içilmeye hazırlanmış olur.

Taze kuşburnu yapılırken 10 dakika kaynatılması gereklidir. 10- 15 dakika demlendikten sonra içilmeye hazırlanmış olur. Kuşburnu çayı günde 2 kere tüketilebilir.

Kuşburnu Çayı Zayıflatır mı?

Kuşburnu çayının özellikle karın bölgesi yağları için etkili olabildiği söylenmektedir. Düzenli kuşburnu çayı tüketenlerde karın bölgesindeki yağlarda azalma olduğu gözlemlenmiştir.

Kuşburnu Çayı Günde Kaç Kadeh İçilmeli?

Kuşburnu çayının günlük tüketim dozunun günde 2 fincan olması idealdir. Maksimum olarak günde 2 fincandan fazla içilmesi sağlık durumu için zararlı olabilir.

 

Quark.Models.Entities.SuperContent?.Title İlgili Haber Kuru İncirin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Kuru İncir Ne İşe Yarar? Quark.Models.Entities.SuperContent?.Title İlgili Haber Kirazın Faydaları Nelerdir? Kiraz Sapı Neye İyi Gelir? Quark.Models.Entities.SuperContent?.Title İlgili Haber Hibiskus Faydaları Nelerdir? Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?

Yorum yapın