Kız, Kesildi – Ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz?


Hey Teknoloji Hanımı,

Sözümü sürekli kesen ve yazdıklarımı dinlemeyen bir iş arkadaşım var. Agresif veya korkutucu görünmeden durumu nasıl yönlendirebilirim ve kendimi nasıl gösterebilirim?

— Jaime S., Mühendis, LinkedIn aracılığıyla


benKesintiler çok aşina olduğum bir şey. İş, üç ısrarcı çocuk, iki ağzı sulanan köpek ve nevrotik bir kedi arasında, en basit görevi bile rahatsızlık duymadan tamamlayabildiğime ve hala akıl sağlığımı koruyabildiğime şaşırıyorum. Ve bu tartışmaya açık.

Ara sıra yapılan kesintiler elbette can sıkıcıdır, ancak çoğu zaman kötü niyetli değildirler, bu yüzden çoğumuz onları kolayca görmezden geliriz. Kısa, anlık bir çarpışma veya bilinmeyen bir nedenden dolayı, siz ve konuştuğunuz her kimse, birbiriyle uyum sağlamayan farklı ritimlere sahip olduğunuzda, bu yüzden birbiriniz hakkında konuşurken tökezlediğiniz garip konuşmalardan biri olabilir. Hayat yazılı değil, bu yüzden çıkışları yaşıyoruz.

Ardından, bir iş arkadaşınızın bir toplantıda cümlenizin ortasında sizi kesebileceği iş yerinde senaryosu var. Belki bir kereden fazla, hatta tekrar tekrar olur ve her kesintide, artan hayal kırıklığını bastırmaya çalışırken kanınız kaynar, göğsünüz yanar. Belki araya giren kişi, genellikle dinlemeyen ve araya girme alışkanlığı olan biridir. Özel hayatında olduğu gibi havaya uçurmak kadar kolay değil. Ne de olsa iştesiniz, böylece araya giren kişiye konuşma tarzını nereye yapıştıracağını söyleyemezsiniz.

Bu durumlarda, ne kadar güçlü olursa olsun, insan kaynaklarının sizi otomatik olarak öfke yönetimi eğitimine kaydettirmesin diye, engelleyiciye bir orman kedisi gibi saldırmanın cazibesine direnmenin en iyisi olduğunu buldum. Agresif bir yanıt içgüdüsel olabilir, ancak bu dürtüye direnin ve bunun yerine kendinizi savunmaya hazır olun.

İddialı olmak ile agresif olmak arasında büyük bir fark vardır, ancak hepimiz Merriam kardeşleri ve Noah Webster’ın nüansları takdir etmeyen iş arkadaşlarıyla karşılaşmışızdır.

İki ‘A’ kelimesinden bahsederken, hadi eski Merriam-Webster Sözlüğü’ne göz atalım; bu sözlük saldırganlığı “özellikle hayal kırıklığından kaynaklandığında düşmanca, yaralayıcı veya yıkıcı davranışa veya bakış açısına meyletmek” olarak tanımlar. atılganlık cesur veya kendinden emin ifadeler ve davranışlarla karakterize edilir.

Nasıl etiketlenmeyi tercih edersin? “Agresif”i seçerseniz, çevresinde başka bir sütun olup olmadığını kontrol etmek isteyebilirsiniz. Hey Terapi Hanımı.

Engelleyicilere gelince, geçmişte birkaç serseri ile uğraştım. Ve ben bir liste insanı olduğum için – düzenli olarak epik bal yapılacak listeleri alan kocama sorun – işte geçmişte benim için işe yarayan adımlar. Ve yorumlar bölümünde kendi deneyimlerinizi paylaşın.


HAZIRLAMA

Söyleyecekleriniz ve söyleyeceğiniz ton da dahil olmak üzere yaklaşımınızı beyin fırtınası yapın ve planlayın. İddialı olmak aynı zamanda kibar olamayacağınız anlamına gelmez, bu yüzden durum tersine dönerse yanıtınızı duymak istediğiniz şekilde söyleyin.


Akıl danışmak

Emin değilseniz, her zaman yöneticinizle veya iş arkadaşınızla veya güvendiğiniz bir meslektaşınızla konuşabilirsiniz. Yöneticiniz suçluysa, kesinlikle başka biriyle konuşun, ancak kime danışmaya karar verirseniz verin, dışarıdan bir bakış açısı edinin. Davranış başkaları tarafından fark edilebilir mi? Sırdaşınız araya girene sizden daha yakınsa, en iyi neyin işe yarayacağı konusunda tavsiyeleri var mı?


Sakin ol

Durum hakkında konuşurken, ister araya girenle konuşuyor olun, ister güvenilir bir meslektaşınızdan tavsiye alıyor olun, tonunuzu her zaman ölçülü tutun ve sözlerinizi saldırganlıktan uzak tutun. Saldırmayın ama yumuşak pedal da çevirmeyin. Ayakta durmanın anahtarı, sağlam ve eşit bir tonda verilen kibar sözlerdir.


Jerry Springer toplantıları yok

Tüm departmanın görmesi için her şeyin sergilenmesi gerekmez. Mümkünse, araya girenle bire bir görüşme planlayın. Bir gruptayken, öfkeler daha kolay alevlenebilir ve durumlar hızla tırmanabilir. Mümkün olduğu kadar çok dış etkeni ortadan kaldırın, böylece odaklandığınız noktalara odaklanabilirsiniz.


imbiklerle hazır olun

Kenardaki konuşma işe yaramazsa ve kesintiler devam ederse, kesintileri durdurmak veya sesinizin duyulmadığına dikkat çekmek için kullanabileceğiniz birkaç iyi anlık yanıt hazırlayın.

“Lütfen, bitirmeme izin ver”, sözünün kesildiği zaman iyidir ya da sözünün kesildiği ve görmezden gelindiği durumlarda, “Daha önce söylediklerime katılıyormuşsun gibi geliyor, iyi ki biz aynı sayfadayız.” Bu, esasen “Ne yaptığını biliyorum, yeter!” demenin profesyonel ve iddialı bir yoludur. Agresif görünmekten veya akıllı bir eşek gibi çıkmaktan kaçınmak için huzuru koruyun ve ses tonunuza dikkat edin.


Her şey başarısız olursa, tırmanın

Bu, korkaklar için değildir ve yüksek sesler, öfkeyle söylenen uygunsuz sözler veya kasıtlı bir niyet varsa daha ciddi durumlar için ayrılmalıdır. Her küçük şeyi, bir kurt-ağlayan kız durumuna sahip olduğunuz noktaya kadar yükseltmek istemezsiniz, ancak yükseltmenin garantili olduğuna karar verirseniz, yöneticinize veya İK’ya götürebileceğiniz olayların bir kaydını tutun. Belki aynı kişiyle aynı sorunu yaşayan başkaları da olabilir. Endişelerinizi iletmek, başkalarının ciddiye alınmasına ve ele alınmasına yardımcı olabilir.


Küçük başlayın, her adımdan sonra ilerlemeyi ölçün ve sonunda kendinize olan saygınız çevrenizdeki herkesin saygısına dönüşecektir.

Biraz yardım alabileceğiniz bir sorunuz veya iş zorluğunuz mu var? bana e-posta gönder [email protected]. Ve geçen haftaki sütunu okuyabilirsiniz burada sahtekarlık sendromu.


Kaynak : https://worldnewsera.com/news/career-jobs/girl-interrupted-and-what-you-can-do-about-it/

Yorum yapın

SMM Panel