Kadınlar erkeklerden neden daha hızlı yaşlanıyor?

Son yıllarda pandeminin de etkisi ile meslek ve sosyal yaşantıda birçok sıkıntı meydana geldi. İnsan ilişkilerinin olumsuz etkilendiği bu olayın ardındaki kişiler kendilerini daha depresif ve yalnız hissetmeye başladılar. İşlerini kaybeden çok sayıda insan bulunmakla birlikte sorumluluklarını yerine getirememe ve sevdiklerine karşısında mahcup idrak etme sebebi ile hissedilen zorlama arttı. Bütün bunların sonucunda online psikolog ile online terapi edinmek seçim edilmeye başlandı. Yıllardır yapılmakta olan bu terapi yöntemi pandeminin ardındaki fazla daha fazla seçim ediliyor. Bunun sebebi yaşanan sıkıntıların psikolojik olarak kitleleri kötü yönde etkilemesidir. Evden çıkma konusunda kısıtlama yapılması insanları psikolojik olarak takviye alma istedikleri takdirde online terapilere yöneltmiştir.

Ulaşım sebebi ile psikolojik takviye almakta zorlanan çoğu birey bu yöntemin varlığını son yıllarda öğrendi. Engeli veya rahatsızlığı yer alan danışanlar  evinden terapisti ile irtibat kurabiliyor. Bu sayede hissetmekte olduğu sıkıntıları çekinmeden paylaşıyor. Hayatından bütün verim alarak potansiyelini kullanmak isteyen her kişi belirtilmiş dönemlerde terapi alarak imkanlarını en iyi şekilde değerlendirmeyi öğreniyor.

Online Terapi Nasıl Yapılır?

Günümüzde popülerleşen online terapiler çoğu kişinin faydalanmak istediği hizmetlerden birisi. Hayatının her döneminde olmasa bile mutlaka bir döneminde gereklilik duyulan psikolojik takviye kolaylıkla ulaşılabilir ışık halkası geldi. İnternet yoluyla günümüzde hemencecik her imkana kolaylıkla ulaşılabiliyor. Terapi de bunlardan birisi olup, bundan muamele etmek isteyenlerin aklında farklı alanlara yönlendirilmiş soru işaretleri bulunabiliyor. Online terapinin fiilen etkin olup olmadığı merak ediliyor. Yüz yüze yapılan terapilerin faydası tartışılmaz olup bazı psikolojik rahatsızlıklar için öğüt ediliyor. Kişiye kadar değişmekte olan hastalık ve tedavi yöntemleri baz alındığında bir ön görüşme arkasından buna karar verilerek devam ediliyor. Yani; yapılacak ön görüşme arkasından birey için ideal olan terapi yöntemine karar veriliyor. Yüz yüze röportaj imkanının olmadığı durumlarda ise online terapi tercih ediliyor.

Major bunalım ve endişe bozukluğu gibi rahatsızlıklar genel olarak 8 aylık bir süreç baştan başa çare alınan rahatsızlıklardır. Bu süreçten maksimum verimi alabilmek için terapist ile gerekli iletişimi ayarlamak ve çare boyunca şeffaf olmak gereklidir. Danışan ve psikolog arasındaki güven ilişkisi fazla önemli olup, online ortamda yapılan terapide daha kuvvet kurulacağına dair inanç bulunmaktadır. Lakin danışanların paylaşamadıkları durumları bazen bu ortamda dile getirmesi daha kolay olabilmektedir.

 

Yorum yapın

SMM Panel