Covid-19 Omicron varyantı
Üşümek, Covid-19 virüsünün dünyanın öyle fazla ülkesinde ve Türkiye’de baskın varyantı olan Omicron ile kış aylarında yaygın görülen influenza virüsünün kayda değer belirtilerinden biri olabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Türker Kundak, bu virüslerin yol açtıkları enfeksiyon hastalıklarında ateş yükselmeden hemencecik önce ya da ateş yükseldiğinde üşüme duygusal gelişebildiğini söyleyerek, “Oldukça bulaşıcı olan ve yoğun bakım gerektirecek kadar ağır zatüre yapabilen bu iki virüsün birincil başlangıç belirtisi olabileceği için üşüme problemi katiyen hafife alınmamalı” diyor.
Demir eksikliği
Demir eksikliği ya da demir eksikliğine emrindeki kansızlık (kansızlık) tekrar üşümenin epeyce sık görülen nedenlerinden biri. Kadınlarda adet kanamaları gibi, vücudumuzda herhangi bir nedenle oluşan kan kayıplarında veya yalnızca gıda eksikliğine bağlı olarak büyüyen kansızlık durumunda, üşüme olabiliyor. Keza demir eksikliği dıştan lösemi/lenfoma ya da farklı alanlara yönlendirilmiş kanserler nedeniyle görülen anemiler de üşüme belirtisiyle sinyal verebiliyor.
Hipotiroidi
Tiroit bezinin ürettiği ana hormonlar olan T3 ve T4 hormonları vücudumuzun metabolizma hızını belirliyorlar. Bu bezin cisim için yeterli miktarda tiroit hormonu üretemediği tabloya da ‘hipotiroidi’ deniyor. Tiroit hormonlarının kana eksik salgılanmalarına emrindeki olarak metabolik hızımız yavaşlıyor. Bunun sonucunda; üşüme, halsizlik ve bitkinlik gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor.
D ve B12 vitamini eksikliği
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Türker Kundak, vücudumuzun en kayda değer vitaminlerinden olan D vitamini ile B12 vitamini eksikliğinin de üşümeye niçin olabildiğine göze çarpan ederek, “D vitamini eksikliğinin en önemli belirtisi üşümek olmakla birlikte, kas ve kemik ağrıları da görülebiliyor. B12 vitamini eksikliğinde ise üşümenin yanı sıra vücutta duyumsuzlaşma, karıncalanma ve his kaybı da gelişebiliyor” bilgisini veriyor.
Kontrolsüz diyabet
Halk aralarında ‘şeker hastalığı’ olarak tanıdık diyabette kan şekeri denetleme altına alınamazsa, sinirlerde ve damarlarda zarar oluşabiliyor. Damar tıkanıklığı nedeniyle dokular daha eksik kanlanınca el ve ayaklarda hissizlik, sızı ile üşüme sorunları gelişebiliyor.
Damar hastalıkları
Damar hastalıklarına tabi üşüme en sık el ve/veya ayaklarda oluyor. “Bu hastalarda uzuvlarda renk değişikliği, morarma, hissizlik ve karıncalanma şikâyetleri görülebiliyor” diyen Dr. Türker Kundak, şöyle devam ediyor: “Dolaşımın cılız olması özellikle el ve üçgenin taban olmayan kenarı üşümesine sebep olan en yaygın faktörlerden biridir. Bunun nedeni damar hastalıkları ya da damar içi plakların yol açtıkları damar tıkanıklıkları oluyor. Sigara içmek de dolaşım bozukluklarına ve damar tıkanıklıklarına neden olarak üşümeye yol açabiliyor.”
Raynaud hastalığı
Nadir görülen hastalıklardan biri olan Raynaud hastalığında (kan dolaşımının eksik olduğu bölgelerde çoğalan derideki renk değişiklikleri) kan damarlarının kasılmaları sonucu el ve ayaklarda üşüme sorunu oluşabiliyor.
Kanser
Vücutta gelişebilecek kanser hastalığı sebebiyle hızlı kilo vermeyle beraber fazla miktarda kaybedilen kas ile yağ dokusu da yine üşümeye yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Türker Kundak, bu belirtilerde vakit kaybetmeden bir sağlık durumu kuruluşuna başvurmanın hayati ağırlık taşıdığına dikkat çekiyor.
Buhran / Anksiyete
Covid-19 pandemisinde çoğalma bildiren depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sorunlar da karoser sağlığımızı negatif yönde etkiliyor. Buhran ve endişe bozukluğunun uzaması halinde vücudumuzda bir takım hormon seviyeleri değişince; kesintisiz üşüme, dermansızlık ve uyku bozuklukları gibi sorunlar gelişebiliyor.