Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

1-B12 vitamini eksikliği yaşamak

1-B12 vitamini eksikliği yaşamak

Uzmanlara kadar, genç yaşta saçların beyazlamasına yol açan en büyük neden, B12 vitamini eksikliğidir. Bu eksiklik keza saçların incelmesine ve dökülmesine de neden olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bundan korunmak için beslenmenize yumurta, dana eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil edin. Gereken durumlarda bir uzmana danışarak B12’yi takviyesi de kullanabilirsiniz.

2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması

2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması

Yapılan incelemeler, tiroit sorunlarının saçları kökten uca etkilediğini ortaya koydu.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Saçlarınızda beyazlama, kırılma ya da yağlanma problemi yaşıyorsanız bunun nedeni tiroidinizin yeterince iyi çalışmaması olabilir.

3-Sağlıklı gıdalar yerine daha fazla abur cubur tüketmek

3-Sağlıklı gıdalar yerine daha fazla abur cubur tüketmek

Dinç beslenmemek de saçlarınızın erkenden beyazlamasına yol açabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bu konuda yapılan değişik incelemeler ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğinin bu soruna yol açabileceğini doğruluyor.

4-Sürekli stres ve endişe yaşamak

4-Kesintisiz gerginlik ve endişe yaşamak

Stresli ve evhamlı edinmek, saçınızın yenilenmesinden sorumluluk sahibi olan kök hücreleri etkileyerek saçlarınızda vaktinden önce beyazlamaya yol açar.

5-Genetik olarak yatkın olmak

5-Kalıtımsal olarak meyilli elde etmek

Evet, beyaz saçlarınız ebeveynlerinizden ya da büyükanne ve büyükbabanızdan size servet kalmış olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Dermatologlara göre, kalıtımsal kodlarımız saçlarımızın ne vakit beyazlacağımı belirlemede büyük role sahip.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Yani eğer ailenizden birisinin erken yaşta saçları beyazladıysa aynı şeyi sizin yaşama olasılığınız da artıyor.

6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak

6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak

Şampuanlardan saç boyalarına değin birçok saç ürünü saç beyazlamasına niçin olabilir.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

Bu ürünlerin içinde yer alan zararlı kimyasallar, melanin seviyesini düşürür ve bu da saçlarınızın doğal rengini kaybetmesine yol açar.

Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları

Erken yaşta görülen saç beyazlamasını önlemenin yolları

– Saçlarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Mümkünse dışarı çıktığınızda şapka ya da buna aynı parçalar kullanın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Saç maşası ve saç kurutma makinelerinden muhtemel olduğunca uzak durun. Saçlarınızı geniş bir saç fırçası kullanarak tarayın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Saçlarınıza uyumlu olarak Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.

Genç yaşta saçları beyazlatan 6 neden ve bunu önlemenin yolları

– Jurnal beslenmenize lahana, badem, havuç suyu ve brokoli ekleyin.

Yorum yapın