Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

Ani kalp durmasına yol açan en görülen niçin, koroner atardamar hastalığı dediğimiz yürek damarlarındaki tıkanmalardan olan yürek krizleridir. Öteki nedenler ise yürek kasının bozuklukları sebebiyle oluşan ciddi aritmilerdir.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

Daha nadir nedenler olarak doğumsal kalp damarlarındaki anomaliler, miyokardit (kalp kası iltihabı), Brugada sendromu (bir çeşit elektriki kalp problemi), uzun QT sendromları (doğumsal veya ilaçlara ast olabilir), akciğere pıhtı atması sayılabilir.

Ani kalp durmasının belirtileri var mıdır

Ani yürek durmasının belirtileri var mıdır?

Bilhassa ciddi ritim bozuklukları önceden hiç bir bulgu vermeden bir anda gelişebilir. Yürek damarlarında tıkanmadan kaynaklanıyorsa ya da kardiyomiyopati dediğimiz yürek kası fonksiyon bozukluğu varsa göğüs ağrıları, nefes darlığı, çarpıntı şehvetli, bayılacak gibi olma ya da bayılma gibi şikayetler bize önemli bir koşul olabileceğini gösteren belirteçlerdir.

Genetik olarak geçişi var mı

Kalıtımsal olarak geçişi var mı?

Tabii ancak ailesinde erken yaşta ani vefat gelişenlerde genetik bir yatkınlık olabileceği düşünülmelidir ve bu kişilere önceden kardiyak muayene olunarak, tetkikler yaptırarak böyle olumsuz bir durumdan kendilerini korumaları önerilir.

Yaşam tarzı ani ölüme yol açabilir mi

yaşam biçimi ani ölüme yol açabilir mi?

Özellikle tembel bir yaşam biçimi ani vefat için tehlikeli diyebiliriz. Durağanlık obeziteye yol açabilir, kan yağlarımızı yükseltebilir ve bu nedenle yürek damarlarımızda tıkanıklıklara yol açabilir.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

Durağan yaşam tarzı bacak toplar damarlarında pıhtı gelişmesine neden olarak akciğere pıhtı atmasına yol açabilir. Özellikle pıhtılaşmaya eğilimi olan kişiler bu durum için daha da risklidir.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

“Pıhtılaşmaya akıntı kimlerde vardır?” diyecek olursak bazı pıhtılaşma bozukluğu yaratan kalıtımsal hastalıkları olanlar, obez olanlar, sigara içenler, çok atıl kalanlar, gebeler, Kovid-19 geçirenleri söyleyebiliriz.

Ani kalp durması yaşamamak için neler yapabiliriz

Ani yürek durması yaşamamak için neler yapabiliriz?

1-Genetik yatkınlığımız varsa2-Sigarayı bırakmalıyız. ailede erken yaşta ölenler mevcutsa mutlaka kardiyak muayeneden geçmemiz ve belirli aralıklarla kontrollerimizi aksatmamamız gerekir.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

2-Sigarayı bırakmalıyız.

3-Yeme, içme alışkanlığımıza dikkat ederek aşırı yağlı (özellikle katı yağlar) ve karbonhidratlı beslenmeden kaçınarak kilo almamaya uyarı etmeli ve uyumlu olarak haftada en az 4-5 gün çabuk yürüyüş gibi egzersizler yapmalıyız.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

4-Bilhassa yaz aylarında terlemeyle su ve elektrolit kayıpları olup kardiyak aritmiler tetiklenebilir. böylece elektrolit dengemizi temin etmek için her gün 20-50 gram badem ya da ceviz gibi kuru yemiş yememiz iyi olabilir. Yaz aylarında 2,5-3 litre gibi günlük su ihtiyacımız olduğu unutulmamalı.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

5-Tansiyonumuz yüksekse mutlaka teftiş altına almalıyız. Tansiyon yüksekliği kontrolsüz bırakılırsa sinsice yürek yetersizliği yapabilir, kalp damarlarının sertleşmesine tıkanıklıklara yol açabilir. bu nedenle tuz kısıtlaması yapmamız tansiyonumuzun kontrolü için önemlidir.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

6-Şeker hastalığımız varsa takipsiz bırakmamalıyız, kan şekerimizi iyi denetim ederek yürek damar sağlığımızı korumada büyük yol kat etmiş oluruz.

Ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir! Saatler, hatta günler geçtikten sonra bile…

7-Bilhassa erkeklerde 40, kadınlarda 45 yaşın üstüne geldiysek takvim olarak kardiyak muayeneden geçmemiz mevcut durumumuzu anlamamız ve zorunlu tedbirleri almamız için iyi olacaktır.

Yorum yapın