Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Salisilik asit içeriğinin fazla olduğu meyveler, kiraz, kızılcık, yaban mersini, vişne gibi kırmızı meyveler, kış döneminde yaygın şekilde kullanılan portakal ve mandalina, ananasta da kanı inceltici nitelik bulunur. Bunlar mide ve idrar yolu kanamasının yanı sıra daha ölümcül kafa içi kanamalarına da sebep olabilir.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Bu meyveleri tüketirken ölçüleri fazla özenli seçmek, fazla tüketimden kaçınmak gerekiyor. Bazı sebzelerde de yine kanı inceltici maddeler bulunuyor. Bu sebzeleri sınıflamak gerekirse zerdeçal, zencefil, kekik, nane…

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Kan sulandırıcıların kanı ne değin sulandırdığı devirli olarak yapılacak kan testleriyle öngörülebiliyor. Bu meyve ve sebzeleri bitiren kişilerin kontrollerini daha sık aralıklarla yaptırmalarını öneririm.

Bunu ilacı alıyorsanız INR testinizi mutlaka yaptırın

Bunu ilacı alıyorsanız INR testinizi mutlaka yaptırın

İdrar ve mide kanamaları, idrar renginde şansın dönmesi, ağızdan ve burundan kan gelmesi, büyük abdestten kan gelmesi bizi bir iç kanama konusunda şüphelendirir. Özellikle warfarin sodyum kullanan hastalar INR adı bahşedilen testlerini belirtilen aralıklarla yaptırsınlar.

İlaç kullanmak yerine kiraz tüketmeyin

İlaç uygulamak yerine kiraz tüketmeyin

İlaç kullanmadan meyve ile bu etkiyi sağlamak muhtemel değil. İlaçların bir takım kronik hastalarda kullanılması manâlı. “İlaç yerine bu işi meyve ve sebzeyle sağlayabiliriz” fazla doğru ve mantıklı bir girişim değil.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Koronavirüsün kanı koyulaştırıcı etkileri nedeniyle hekimler, ilk önce aspirin ve birtakım kan sulandırıcı ilaçlar veriyor. Hekim kontrolünde ve öngörülen sürede bu ilaçların kullanılması gerekiyor.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Ben kardiyoloji uzmanı olarak yürek ve damar hastalığı bulunan kişilerde yürek krizi ve felçlerin önlenmesi adına düşük dozdaki aspirini öneriyorum.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Bu ilaçlarla felçleri yüzde 50, kalp krizlerini de yüzde 30 oranında alıkoymak mümkün. Fakat doktor tavsiyesi ile bu ilaçların kullanılması gerekir.

Eklem rahatsızlığı ve gut olanlar kiraz yesin çünkü...

Eklem rahatsızlığı ve gut olanlar kiraz yesin çünkü…

Aspirinin kan sulandırıcı etkisi olduğu gibi kirazın da kan sulandırıcı etkisi var. Kirazın kendisi vücuttan toksinleri uzaklaştırırken sıcak suda bekletilen kurutulmuş kiraz sapları da ödem atıcıdır.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Bu meyvenin antioksidan kapasitesi yüksektir. Antioksidan kapasitesi yüksek olan ve bilhassa kırmızı meyveler olarak adlandırdığımız grup dokulardaki iltihaplarla savaşır.

Bu yaz tatil valizinizde mutlaka olması gereken 10 şey

Bu etkiyi belirten besinler bağışıklığı güçlendirir ve ödemi engeller, kişiye tarafından değişmekle birlikte jurnal 2-3 porsiyon meyvenin bir veya iki porsiyonu kiraza ayrılabilir; sıradan 15-20 adet kiraza eşit gelmektedir. Bilhassa eklem rahatsızlığı ve gut hastalığı olanlar şifayı kirazda arasın.

Yorum yapın