Boğaz ağrısını geçiren doğal yöntemler

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Gebelik döneminde yaşanan sağlık sorunlarının başında mide ile ilgili problemler geliyor. En sık rastlanılan mide problemi ise hamileliğin başlarında veya ilerleyen dönemlerinde görülen reflüdür.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Reflü; asidik mide içeriğinin herhangi bir baskı olmaksızın yemek yemek borusuna geri kaçması durumudur. genel olarak hamileliğin bir belirtisi olarak yorumlanan reflü çoğu süre bütün gebelerde görülebilir.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Alışılagelmiş şartlarda yediğimiz gıdalar ağızda parçalara ayrılarak yemek borusu yoluyla mideye ulaşır. Oysa reflünün geliştiği durumlarda yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyen mide kapağı işlevini kaybeder.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Gebelik döneminde ise reflünün oluşması hem anne adayının daha önce bu şikayetleri yaşamasına emrindeki olarak yaşanabilir ayrıca de hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Şöyle ama, kadın üreme hormonları olan progesteron ve östrojen, mide kapakçığının işlevinin azalmasına niçin olabilir. Ayrıca gebelik ilerledikçe karın içindeki basınç da artar ve mide de bu basınçtan etkilenerek şikayetlerin daha pozitif ortaya çıkmasına yol açar.

Ağza acı su geliyorsa dikkat

Ağza acı su geliyorsa uyarı!

Reflünün en tipik belirtisi ağza çıkan acı sudur. Genelde hamileliğin ilk şikayetlerinden biri olan ağızdan acı su gelmeye midede ekşime ve göğüste yanma da eşlik ediyorsa reflüden şüphelenilebilir. Hamilelikle birlikte ortaya çıkan bir diğer tipik özelliği ise hamilelik sonrasında kendiliğinden ortadan kalkmasıdır. Eğer anne adayında hamilelikten önce bu şikayetler yahut ek tedaviye lüzum duymadan geçer.

Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir

Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir?

Mide ekşimesi,
Boğazda yanma,
Ağız kokusu,
Geçmeyen öksürük,
Yutma güçlüğü,
Boğazda takılma.

Hamilelik reflüsü & beslenme ilişkisi

Gebelik reflüsü & beslenme ilişkisi

Bir mide problemi olan reflü gebelik döneminin en can sıkıcı problemlerinden biridir ve beslenmenin fazla kayda değer olduğu hamilelik sürecinde çoğunlukla rastlanır. Besin ile aracısız olarak bağlantısı olan gebelik reflüsünün şikayetlerini azaltmak yine tüketilen besinlerle mümkündür. Örneğin reflü şikayeti yaşayan hamileler bu besinlerden uzak durmalı;
Limon,
Portakal,
Greyfurt,
Sirke,
Içki,
Dondurma,
Baharat,
Domates,
Çikolata,
Soğan.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Tüketilmesi gereken besinlere ilave olarak yeme düzeni de fazla önemlidir. Yemek araları çok uzun olmamalı, eksik eksik, sıkça yenmelidir. Bol bol su tüketilmeli ve yatmadan en düşük 3 saat önce hiçbir şey yenmemelidir.

Hamilelik reflüsü nasıl tedavi edilir

Gebelik reflüsü nasıl çare edilir?

Reflünün yarattığı şikayetleri azaltmanın ve ortadan kaldırmanın öncelikli koşulu hayat stilinde yapılacak değişikliklerden geçer. Yukarıda da bahsedildiği gibi besin ve yeme stili önemli bir rol oynar. Bunun yanı sıra sigara muhakkak bırakılmalı, asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bol bol istikrarsız alınmalı, tüketilen kafein miktarı azaltılmalıdır.

Hamilelik reflüsü nedir Hamilelikte reflü neden olur

Yaşam değişikliğinin yanı sıra mide içindeki baskıyı azaltmak ve asidi dengede tutmak için antiasit ilaçlar kullanılabilir. Hekim kontrolünde alınması gereken bu ilaçların bebeğe herhangi bir zarar yoktur.

Yorum yapın